شش راه برای اینکه همیشه به مسیر خود برگردید

روز سوم ژانویه بار سنگینی به همراه دارد… به آن روز رها کردن می گویند. برخی می گویند در دومین جمعه ژانویه است، در حالی که برخی دیگر می گویند در نوزدهم ، اما صرف نظر از تاریخ دقیق، مطالعات نشان می دهد که ۹۱٪ از مردم تصمیمات سال نو خود را در این زمان رها می کنند

اشکالی ندارد

” آیا فقط با گفتن اشکالی ندارد باید عادات و تعهداتم را نادیده بگیرم؟”

خوب، نه… اما شکست خوردن و دلسرد شدن بخشی از بازی است. غیرممکن است که ۱۰۰٪ مواقع کامل باشید. نکته کلیدی این است که بدانید چگونه خودتان را بلند کنید و دوباره سوار اسب شوید، بنابراین همچنان بتوانید به اهداف خود برسید. به همین دلیل است که این وبلاگ فقط برای پایبندی به تعهدات شما نیست، بلکه اگر از مسیر خود خارج شدید، مجدداً به آنها متعهد شوید

برای شروع اگر آماده اید به خواندن مطلب ادامه دهید

چگونه به مسیر خود برگردید، مرحله یک: خیلی به خودتان سخت نگیرید
این همان چیزی است که من در مورد آن صحبت کردم، اما ارزش آن را دارد که آن را به عنوان مهمترین نکته مطرح کنم. بسیاری از افراد پس از یک شکست، دست از کار می کشند، زیرا آنقدر دلسرد شده اند که دوباره تلاش کنند

نکته اینجاست… شما فقط می توانید برای مدت طولانی بدون شکست به موفقیت ادامه دهید، و اگر این کار را انجام دهید، احتمالاً در آنچه که برای آن شلیک می کنید بسیار ایمن هستید. شکست بخشی از زندگی بلندپروازانه و موفق است و من بیش از آنچه تصور می کنید شکست خورده ام. تفاوت این است که من همیشه از آن شکست ها به عنوان فرصتی برای یادگیری استفاده می کنم

شما باید لغزش را بدون اینکه اجازه دهید به عزت نفس شما لطمه بزند بپذیرید (این برای مرحله دو مهم است) و سپس وقت آن است که برنامه خود را تنظیم کنید

چگونه به مسیر خود برگردید، مرحله دو: برنامه خود را مجدد ارزیابی کنید
فرض کنید شما متعهد به انجام چالش ۵/۵/۴ من هستید – یا اگر در یکی از رویدادهای نقشه راه جدید من شرکت کرده اید، چالش ۱۰/۱۰/۸/۴ – جایی که هر روز با پنج نفر از پایگاه داده خود صحبت می کنید، پنج نفر افراد جدید و پیگیری با چهار سرنخ که قبلاً با آنها صحبت کرده اید. شما این را به مرکز استراتژی جستجوی خود در سال تبدیل کرده اید و برای چند هفته اول خوب پیش می رفت تا اینکه چند روز پیش به ۵/۳/۲ کاهش یافتید. سپس روز بعد ۴/۲/۱ بود. و تا به حال به همین منوال ادامه داشت، فقط در صورتی تماس برقرار می‌کنید که به‌ویژه الهام گرفته باشید

می توانید سعی کنید شلوار خود را بالا بکشید و دوباره در آن شارژ کنید… یا می توانید نفس بکشید و بپرسید چه اتفاقی افتاده که شما را از مسیر خارج کرده است. و هنگامی که شما را از کار انداختند، چه چیزی شما را از اصلاح مسیر روز بعد باز میدارد؟ مطمئناً، گاهی اوقات قرارها وقت شما را می‌گیرد و موقعیت‌های زندگی اتفاق می‌افتد، اما زمانی که یک روز از مسیر خارج شدن به یک عادت جدید تبدیل می‌شود، احتمالاً در اساس برنامه اشکالی وجود دارد

اکنون زمان تشخیص مشکل و اصلاح آن است. شاید برای شما خیلی زیاد باشد که نمی توانید آن را با برنامه فعلی خود حفظ کنید. اشکالی ندارد سعی کنید آن را به ۴/۴/۳ کاهش دهید و بعد از اینکه کمی شتاب بیشتری به دست آوردید دوباره آن را به سمت بالا حرکت دهید. اما شاید این فقط یک مشکل انگیزه و ذهنیت باشد… در این صورت، برنامه غذایی و ورزش شما چگونه است؟ در حال حاضر چه نوع کتاب هایی می خوانید؟ گاهی اوقات اصلاح یک عادت ابتدا به شکل گیری عادت دیگر منجر می شود

چگونه به مسیر خود برگردید، مرحله سه: یک تعهد مجدد کتبی ایجاد کنید
چیزی فوق‌العاده قدرتمند در مورد تعهد مجدد وجود دارد، شاید حتی قدرتمندتر از تعهد برای اولین بار، زیرا هر بار که به آن باز می‌گردید، نشان می‌دهید که چقدر واقعاً جدی هستید. این برای هر چیزی که واقعا برای شما مهم است صدق می کند، حتی اگر اشتباه نکرده باشید 

چه در حال بازگشت به یک عادت یا یک هدف باشید یا فقط آماده باشید تا آتش بیشتری را در موردی که قبلاً با آن کار کرده اید بریزید، باید آن را روی کاغذ بیاورید. این یک قرارداد از جانب شما با خودتان است، اما همچنین بیش از این است. با تعهد مجدد روی کاغذ، سیگنالی به جهان می فرستید که واقعاً این را می خواهید. حالا، من نمی‌دانم در مورد هیچ یک از چیزهای عصر جدید کجا ایستاده‌اید، اما می‌توانم به شما بگویم که قدرت انکارناپذیری در روی کاغذ آوردن خواسته‌های سوزان شما وجود دارد. این فقط به سادگی کار می کند

بنابراین، سیگنال را برای خود، به جهان، مربی خود و گروه مغز متفکر خود ارسال کنید

چگونه به مسیر خود برگردید، مرحله چهار: هرگز به خودتان اجازه ندهید که خود را فراموش کنید

“چرا”
۲۸،۸۳۵

آیا به نظر شما این عدد بزرگی است؟ بستگی به این دارد که چیست، درست است؟ اگر به شما بگویم که یک فرد به طور متوسط حدود ۷۹ سال عمر می کند، چه می شود، و این بدان معناست که از بدو تولد تا مرگ، شما فقط حدود ۲۸،۸۳۵ روز فرصت دارید؟

حالا این بیشتر از چیزی است که انتظارش را داشتید یا کمتر؟ اگر شما هم مثل من هستید، هر بار که آن را می شنوید یک زنگ بیداری عجیب است. و اگر می‌خواهید با این کار شدیدتر شوید، در اینجا پیوندی به ساعت مرگ گوگل وجود دارد. به آن بروید، اطلاعات را پُر کنید و ببینید چند روز باقی مانده است، سپس سعی کنید به من بگویید که می توانید صبر کنید تا فردا شروع کنید

نکته اینجاست که در اینجا زمانی برای تلف کردن وجود ندارد. این زندگی شماست. و اگر این کار را برای خودتان انجام نمی دهید، پس برای چه کسی این کار را انجام می دهید؟ آیا می خواهید بچه های خود را به دانشگاه بفرستید؟ کدام کالج؟ قیمت آن چند است؟ آن را دریابید و آن عدد را بالای میز خود قرار دهید. عکسی از همسر، فرزندان، والدین خود در کنار تلفن خود داشته باشید تا به شما یادآوری کند که چرا این تماس ها را برقرار می کنید

چگونه به مسیر خود برگردید، مرحله پنج: پیگیری و اندازه گیری
او می‌گوید: «اگر هر کسی در نهایت رفتار خود را مرور کند و حق و ناحق را بسنجید، چقدر می‌تواند نجیب و خوب باشد. آنها به طور خودکار سعی می کنند در شروع هر روز جدید بهتر عمل کنند و پس از مدتی مطمئناً کارهای بزرگی انجام می دهند

این نقل قولی از دفتر خاطرات روزانه آنه فرانک است که اگر آن را خوانده باشید سرشار از حکمت قدرتمند است. آنه فرانک زمانی که آن را نوشت، تنها ۱۳ سال داشت، اما واضح است که با داشتن یک دفتر خاطرات، توانست افکار خود را نه تنها به خرد، بلکه به نظم و انضباط عمیق تبدیل کند

نکته این است که شما باید یک دفترچه یادداشت داشته باشید. اما فراتر از آن، باید با خود مانند مهمترین کارمند خود رفتار کنید. مطمئن شوید که همه چیز را در نوعی از جدول امتیازات “بالا و بصری” دنبال کنید که به شما یادآوری می کند که برای چه چیزی در حال کار هستید و واقعیت موقعیت فعلی شما را نشان می دهد

چگونه به مسیر خود برگردید، مرحله شش: کمی مسئولیت پذیری دریافت کنید
ثابت‌شده‌ترین راه برای بازگشت و ماندن در مسیر این است که آن را با یک نفر انجام دهید. آیا می توانید به سازمانی فکر کنید که به غلبه بر عادات منفی قدرتمند سر و کار دارد و این پیام را تبلیغ می کند که این کار تنها زمانی ممکن است که در یک گروه انجام شود؟

یک شریک مسئولیت پذیربگیرید، یک گروه دارای نبوغ فکری تشکیل دهید، یا اگر برای آن آماده هستید، شاید زمان ثبت نام برای داشتن یک مربی فرا رسیده باشد. برنامه کوچینگ ما نه تنها به شما یک مربی حرفه‌ای می‌دهد تا به شما کمک کند در مسیر درست راهنمایی شوید، بلکه به بزرگترین و قابل اعتمادترین جامعه کارگزاران املاک و مستغلات برتر دنیا نیز دسترسی داشته باشید که هر روز یکدیگر را مسئول موفقیت خود می‌دانند

:برای مطالعه بیشتر توصیه میشود