آیا به یک رهبر یا معلم یا مربی احتیاج دارید؟

تفاوت بین مربیگری و رهبری

اگرچه این دو رابطه تنگاتنگی با هم دارند – و شباهت های مربیگری و رهبری بیشتر از تفاوت آنها است – مربی معمولاً شخصی است که در کاری که انجام می دهید یا می خواهید دنبال کنید تجربه و موفقیت بیشتری دارد. این شخص معتبری است که شما را در طول مسیر راهنمایی می کند و از آنجا که مربیان در کاری که شما می خواهید انجام دهید موفق هستند ، می توانند با آنچه که خودشان طی کرده اند ارتباط برقرار کنند. از طرف دیگر ، رهبر کسی است که به شما کمک می کند با آموزش ساختار یافته تر ، معمولاً با ضرب الاجل های دقیق ، به هدفی خاص برسید. با یک رهبر، شما در مورد اهداف خود بحث خواهید کرد ، یک برنامه عملی خاص برای رسیدن به آنجا تنظیم خواهید کرد و در مورد اقدامات خود پاسخگو خواهید بود

شما به رهبرخود هدف خود را می گویید و او شما را مسئول می کند تا به طور خاص آنچه را که می گوید  در وقت خود انجام دهید. اگر هدف خیلی بزرگ باشد ، آنها به شما کمک می کنند تا آن را در کارهای قابل کنترل تجزیه کنید و با هم ، شما هر مرحله را تا رسیدن به هدف نهایی بررسی خواهید کرد

چرا من از مربیان و رهبران استفاده می کنم

من در طول زندگی و در زمینه های مختلف از مربیان و رهبران زیادی استفاده کرده ام. به عنوان مثال ، من یک مربی تناسب اندام دارم ، که به من کمک می کند از نظر جسمی شکل خوبی داشته باشم. من روز گذشته در حال تمرین با او در ورزشگاه بودم ، و او گفت ، توپ قرمز را برای مجموعه تمرینات بعدی خود بردار. از سالن بدنسازی عبور کردم و خم شدم و توپ را برداشتم ، انتظار داشت که خیلی سبک باشد. من به آرامی ایستادم و فهمیدم که سنگین تر از توپ آبی یا زردی است که به آنها عادت کرده بودم.من با تردید توپ قرمز در دست ، به سمت او برگشتم.او گفت : “خوب ،من می خواهم که شما ۴۰ قدم  را با توپ ، بالای سر خود انجام دهید. در مرحله بعد ،  ۲۰ تا  حالت نشسته با حالت شیب دار توپ قرمز را نگه دارید. ۲۰ اسکات با توپ

نگاهی سوال برانگیز به او انداختم و برای انجام آن خیز برداشتم. بعد ازخیز ، دراز و نشست و حرکت اسکات ، من با اوقات تلخی و پف کردن به سمت او برگشتم ، اما کاملاً به موفقیت خود افتخار کردم و آماده حرکت  تمرین بعدی و امیدواربودم که راحت تر باشد.در عوض ، او گفت: “کارت خوب بود. حالا دو ست دیگر برای من انجام بده. دو ست دیگر؟ اعتراض کردم “این توپ قرمز سنگین است! و تو می خواهی دو بار دیگر این کار را انجام دهم؟ “او فقط لبخندی زد و گفت: “آیا می خواهی راحت برات بگیرم؟ آیا شما به من پول می دهید تا دست شما را بگیرم ، یا اینکه برای نتیجه گرفتن به من پول می دهید؟ این به خود شما بستگی دارد. ” او مطمئناً یک نکته داشت

دلیل اینکه من مربی و رهبر دارم این است که دوست دارم برنده شوم. دوست دارم به اهدافم برسم.برای برنده شدن ، بعضی اوقات باید کارهایی انجام دهید که ناراحت کننده ، دشوار و حتی ترسناک باشد. مربیان و رهبران مرا در مسیر خود قرار می دهند ، خصوصاً وقتی اوضاع ناخوشایند شود.من نقاط ضعف خود را می دانم و گاهی تنبل می شوم. من مربیان و رهبرانی دارم ، زیرا گاهی اوقات نیاز دارم ، بیش از آنکه خودم را تحت فشار قرار دهم ، مرا تحت فشار قرار دهند. گلف بازان حرفه ای ، بهترین مربیان را دارند تا آنها را دربهتریت سطح  بازی خود نگه دارند

این آماتورها و هکرها هستند که فکر می کنند می توانند این کار را به تنهایی انجام دهند. مربیان ورهبران می توانند شما را در مسیر دستیابی به روز برنده شدن … یا  روز “یادگیری” نگه دارند. به همین ترتیب ، اگر در مورد سرمایه گذاری ، املاک و مستغلات ، اقتصاد و موارد دیگر سوالی داشته باشم ، مربیان زیادی دارم که می توانم به آنها مراجعه کنم – هرکدام از آنها دارای تجارب و نظرات زیادی هستند

این افراد به من کمک می کنند تا ایده ها را با هم فکری کنم و مشکلات حل کنم.من حتی “مربیان معنوی” دارم که به من کمک می کنند روی آنچه برایم مهم است و آنچه می خواهم در زندگی به دست آورم تمرکز کنم

مربیان و رهبران چگونه کمک می کنند

مربیان ورهبران به شما کمک می کنند تا در مسیر خود باشید. بیایید با آن روبرو شویم. پیگیری هر کاری که در زندگی ارزشمند باشد ، به زمان و تلاش نیاز دارد و با همه حواس پرتی های امروزی – شبکه های اجتماعی ، اینترنت ، تلویزیون ، تلفن های همراه و غیره – به راحتی می توان تعلل کرد و از کارهایی که برای رسیدن به اهداف شما واقعاً باید انجام شود اجتناب کنید

به عنوان مثال ، در مطالعه ای در مورد عوامل حواس پرتی که در روانشناسی امروز منتشر شده است ،پروفسور لری روزن ، دانش آموزان می گفتند: ” فقط قادر به تمرکز و انجام وظیفه به طور متوسط سه بار در یک زمان بودند و تقریباً همه عوامل حواس پرتی آنها از طریق فناوری بود. مقصر اصلی: تلفن های هوشمند و لپ تاپ آنها ، قطعی مداوم ایجاد می کرد. ” این مطالعه همچنین نشان داد که “کسانی که بیشتر در وظیفه خود باقی مانده و دارای استراتژی مطالعه بودند ، دانش آموزان بهتری بودند. بدترین دانش آموزان کسانی بودند که هر روز بیشتر از رسانه ها استفاده می کردند و ترجیح می دادند همزمان روی چند کار کار کنند و بین آنها رفت و برگشت کنند. ” وقتی من در جایی که می خواهم نباشم – خواه اندوه گین باشم ، ناراحت باشم ، عصبانی باشم یا چیز دیگر – تیم مربیان ورهبران آنجا هستند تا به من کمک کنند

همانطور که در کتابم اکنون زمان برخاستن است گفته ام مربیان ورهبران می توانند تفاوت بین حد متوسط و برتری باشند

چه چیزی را در یک مربی جستجو کنید

یک نکته احتیاط قبل از این که از موضوع خارج شوید ، اولین مربی را که ملاقات می کنید محکم نگه دارید: مربیان خود را عاقلانه انتخاب کنید. بسیار مهم است که شخصی را که به شما توصیه می کند با دقت انتخاب کنید.اگر می خواهید به جایی بروید ، بهتر است شخصی را انتخاب کنید که قبلاً به آنجا سفر کرده باشد

به عنوان مثال ، اگر تصمیم دارید در سال آینده در یک ماراتن شرکت کنید ، بدیهی است از کسی که قبلاً در یک ماراتن شرکت کرده است مشاوره بگیرید. بنابراین در جستجوی یک مشاور عالی (و همه افرادی که خود را با آنها احاطه کنید) باشید. اگر می خواهید موفق باشید ، از خود بپرسید ، “آیا آنها الگوی خوبی برای من هستند؟ آیا آنها همان اهداف من را دارند؟ ” در غیر این صورت ، پیشنهاد می کنم زمان بیشتری را با افرادی که به همان جهتی که شما در حال حرکت به آن هستید بگذرانید

رسیدن به توپ قرمز

آن روز در ورزشگاه با مربیم ، من بی سر و صدا با توپ قرمز دور شدم و ست های بعدی را شروع کردم. آن وقت بود که یادم آمد که برای رسیدن به نتیجه در هر زمان ، باید موقعیت هایی را پیدا کنی که توپ قرمز را بدست بیاوری. بنابراین ، اغلب ما (از جمله خودم) سراغ توپ زرد یا آبی روشن می رویم زیرا راحت تر و راحت تر است. این آشنا است و ما را در جایی که هستیم و با آنچه می دانیم حفظ می کند. اما برای اینکه بتوانیم به نتایجی که می خواهیم برسیم ، باید تمایل داشته باشیم آنچه را که لازم است انجام دهیم ، باید توپ قرمز را امتحان کنیم

با این اوصاف از خود بپرسید: در کجای زندگی به راحتی پیش می روید و به کجا به دنبال توپ قرمز هستید؟اگر آماده دستیابی به توپ قرمز هستید ، من شما را تشویق می کنم که به دنبال یک مربی و رهبر باشید که بتواند به شما کمک کند در مسیر خود باشید و مطمئن شوید که “تنظیمات” خود را انجام می دهید حتی اگر شما نمی خواهید. تحقیق کنید و به افرادی که به آنها احترام می گذارید مراجعه کنید. لیستی از نام ها تهیه کنید و سپس به سراغ این افراد بروید تا ببینید آیا آنها برای شبکه پشتیبانی شما مناسب هستند یا خیر. این یک دنیا تفاوت ایجاد خواهد کرد

:برای مطالعه بیشتر توصیه میشود